桌球筆記之一

一、正手
1.我的引拍動作太大，有時候擊球點會落在身體的後方，而擊球應該在身體的側前方才對。
2.球飛出去，要有拋物線的弧形，而並非平飛，這樣容易掛網。
3.球之所以會亂飛是因為我還來不及控制球的方向就擊球，此時可減慢揮拍的速度，比較好控制球的方向。

二、反手
1.我的引拍及擊球位置過高，而且這樣拍面下壓，容易掛網。擊出的球也應該是有一個弧形出現，而並非直線。
2.要配合身體的律動。

三、一正一反
1.人可以站在比較左邊，就是比較利於打反拍的位子，因為反拍比較難打，往左邊跑也比較不方便。
2.配合腳步，感覺上像是用踮的，但是不可以跳 :) ，每擊完一球不能呆呆站著看球過去，而是應該移動腳步到下一位子等球，否則一定會來不及。
（比賽時也應該移動腳步，雖然你並不知到下一個球落點在那裡，但是這樣一定比站定然後等球過來還要敏捷﹚~~~~這就是你看選手都會沒事跳來跳去的原因。
3.但是移腳步不單只是位子移動，重心也要變換，向打正手時重心由右腳移到左腳，然後順勢移到左邊準備打反拍，這樣配合節奏和身體的律動，看起來比較自然。
4.從反拍移動要打正手時，肘關節不可太靠近身體，否則會擠在一起。應自然引拍到右邊，（就是動作變大），這樣擊球位子也會自然比較正確。（在身斜前方）。
5.反正一正一反配合腳步，就是要連續不斷，不能有些許停頓，然後身體要配合重心轉換就對了。

四、切球
1.事實上切球也是要出力的，像刀板就是拇指跟食指和手腕在切球瞬間要用力。這樣才會摩擦到。
2.我的切球引拍動作太大了。
3.如果沒有摩擦到球時，球拍就會波一聲（就是聲音會不一樣）->不過我覺得這個我聽不太出來。
4.如果越切越不旋，就要調整拍面角度。
5.但是如果還是很旋，只是球越來越高，就是擊球時間不對了，大概球一彈起來就要切了。